App zum Laufen, Laufen oder Radfahren, Android und iPhone

Mit einem Smartphone, das fest am Arm befestigt ist, ist es auch ohne Verwendung eines Fitnessarmbandes möglich, den sportlichen Fortschritt beim Laufen, Laufen oder Radfahren zu messen.
In beiden Fällen ist es daher möglich zu wissen, wie lange wir uns bewegt haben, welche Strecke wir mit Präzision zurückgelegt haben, welche Route auf der Karte genommen wurde, welche Kalorien im Sport verbraucht wurden, den Rhythmus der Leistung zu analysieren und dann jede Art von Statistik zu erstellen Wer kann in den Sinn kommen und die Diagramme teilen, um sie mit Freunden zu vergleichen.
Dies sind sehr nützliche Anwendungen, die auch eine typisch einsame Sportart wie Laufen und Radfahren unterhaltsamer, wettbewerbsfähiger und weniger langweilig machen können.
Nachfolgend sehen wir daher die besten Apps zum Laufen und Radfahren für iPhone und Android-Smartphones .
HINWEIS: Für diejenigen, die einen Lauf machen, ist es möglicherweise praktisch, ein Fitnessarmband zu kaufen, anstatt das Smartphone am Arm zu befestigen.
Aus Sicht der Qualität und des Preises ist die Xiaomi Mi Band 2, Fitband Watch für 30 Euro die bequemste.
1) Runkeeper ist eine der besten Apps zum Trainieren und Laufen oder Radfahren, die kostenlos für Android und iPhone heruntergeladen werden kann.
Es ist ein realer virtueller Personal Trainer, der eine Profilkarte erstellt, die eine Verbindung zum GPS des Telefons herstellt und jede Bewegung und jede Route auf der Straßenkarte misst.
RunKeeper unterstützt das Laufen und dann auch Radfahren, Skifahren, Schwimmen (Schnittstelle zu einer Smartwatch), Skaten und fungiert auch als normaler Schrittzähler für diejenigen, die einfach nur laufen möchten.
Sie können vorkonfigurierte Trainingsprogramme absolvieren, die auf verschiedenen Zielen basieren, z. B. zum Abnehmen, oder Sie können einen personalisierten Plan erstellen, wenn Sie sich auf Wettbewerbe vorbereiten müssen.
Personalisierte Funktionen werden mit einem Jahres- oder Monatsabonnement bezahlt.
2) Runtastic ist der Name der weltweit beliebtesten App für jede Sportart, die nun spezifische Anwendungen für iPhone und Android für jede Art von Training bietet.
Es gibt also die generische Runtastic-App, die für jede Art von körperlicher Aktivität geeignet ist und sich gut als Personal Trainer eignet und sowohl zum Laufen als auch zum Radfahren geeignet ist.
Wer Fahrrad fährt, kann eine spezielle App wie Runtastic Mountain Bike herunterladen und auf dem Telefon installieren, die als spezialisierter Fahrradcomputer für das Radfahren fungiert, der auch die Höhe und Steigung von Anstiegen misst, oder Runtastic Road Bike, um das Rennradtraining zu messen GPS-Tracking, Entfernung, Dauer, Geschwindigkeit, Tempo, Kalorienverbrauch, Streckenkarte, Verlauf und Statistik, Wetter und andere Funktionen.
Wenn Sie das Premium-Abonnement von 10 Euro pro Monat bezahlen, erhalten Sie viele weitere Funktionen, einschließlich eines Sprachtrainers auf Italienisch.
3) Zombies Run ist eine der unterhaltsamsten Apps, da sie die Flucht vor imaginären Zombies simuliert und jedes Training in ein echtes Spiel verwandelt.
Für mich, der von Zombies besessen ist, ist es sicherlich die Anwendung, die mich am meisten zum Laufen gebracht hat.
Leider ist diese Anwendung nur auf Englisch verfügbar, sodass sie weniger einfach zu bedienen ist und weniger Spaß macht, wenn Sie nur Italienisch sprechen.
4) Endomondo, kostenlos für Android-Smartphones und iPhone, ist eine weitere führende Anwendung in diesem Bereich, die sehr nützlich ist, um sportliche Aktivitäten zu messen, wenn Sie laufen und Fahrrad fahren.
Sie können die Trainingsdauer, das durchschnittliche Lauftempo und den Kalorienverbrauch messen und dann die Messungen der letzten Tage zum Vergleich anzeigen. Außerdem können Sie die Grafiken mit Freunden teilen.
Endomondo kann auch ein Premium-Abonnement abschließen, um zusätzliche Funktionen zu aktivieren und das Smartphone in einen echten personalisierten und interaktiven Presonal-Trainer zu verwandeln.
5) Strava ist eine der Anwendungen für iPhone und Android, die von Sportlern bevorzugt wird, die sowohl Laufen als auch Radfahren betreiben, da Sie nicht nur alle typischen Messungen dieses Instrumententyps durchführen, sondern auch die Zeiten und Statistiken mit denen anderer vergleichen können Menschen, in jeder Straße in Italien.
Mit Strava bleiben Sie mit anderen Läufern und Radfahrern in Kontakt und es wird einfach, mit anderen Freunden in Kontakt zu treten, die die Anwendung verwenden und deren Training und Fortschritt verfolgen.
6) MapMyFitness bietet eine Reihe spezialisierter Anwendungen zur Messung der Aktivitäten verschiedener Sportarten, darunter MapMyRide zum Radfahren auf Android und iPhone und MapMyRun zum Laufen auf Android und iPhone.
Diese Apps verwenden GPS, um die Routen auf der Karte zu verfolgen und geben alle Statistiken zu Geschwindigkeit, Tempo, zurückgelegter Entfernung und vielen anderen Informationen an.
7) BikeComputer ist eine kostenlose Anwendung (Android und iOS), mit der die Karten der Radwege immer auf dem Telefonbildschirm verfügbar sind.
Offensichtlich mangelt es nicht an Funktionen zur Verfolgung der Straße, der Anstiege und der Fahrten.
8) Nike + Run ist die Nike-App für Laufliebhaber, sowohl Gelegenheits- als auch Amateurliebhaber.
Diese Anwendung eignet sich gut als Begleitung für das Training, nicht nur zum Messen von Leistung, Entfernungen und Zeiten, sondern auch, weil Sie damit Ergebnisse austauschen und Leistungsbewertungen anzeigen können, indem Sie sich mit anderen im Programm eingeschriebenen Personen vergleichen.
9) Schrittzähler und Kalorienzähler ist eine wirklich gepflegte Android-Anwendung mit sauberen und modernen Grafiken und einem klaren Detaillierungsgrad der aufgezeichneten Informationen.
10) Gyroscope für Android und iPhone ist eine Schnittstelle für Google Fit, FitBit und andere Schrittzählerdetektoren, die eine ganze Reihe von Statistiken und Informationen bereitstellt, um ein Tagebuch über die Gesundheit Ihres Körpers zu erstellen.
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