Es gibt verschiedene Gründe, um die Kapazität Ihres Gehirns zu steigern, sich selbst herauszufordern, sich zu konzentrieren, Ihr Gedächtnis zu trainieren oder Ihre Rechen-, Intuitions- und Konzentrationsfähigkeiten zu verbessern . Die besten Anwendungen für das Gehirntraining wurden genau untersucht, um die kognitiven Funktionen, die Fähigkeiten zur Problemlösung und die Verarbeitungsgeschwindigkeit zu verbessern und um positiver und optimistischer zu werden.
Es gibt auch Studien, die zeigen, dass Menschen, die an diesen Spielen teilnehmen, weniger wahrscheinlich Plaques im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit entwickeln und langsamer altern, während sie geistig fit bleiben.
Natürlich müssen Sie unter den Hunderten von Apps und Spielen, die sich selbst als " Gehirntraining " bezeichnen, ein bisschen sortieren, um herauszufinden, welche wirklich funktionieren, nicht nur, um Spaß zu haben und zu spielen, sondern auch mit einer minimalen wissenschaftlichen Grundlage.
In diesem Artikel sehen wir daher die 10 besten Apps ( Android und iPhone / iPad ), um das Gehirn mit mentalen Spielen und Intelligenztests zu trainieren .
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1) Lumosity (kostenlos - Web, Android und iPhone) ist möglicherweise die beste dieser Anwendungen, ein kontinuierlicher Test für einen wissenschaftlich erprobten Gehirntrainingspfad. Die Spiele sollen die fünf Bereiche des Gehirns entwickeln: Geschwindigkeit, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Flexibilität und Problemlösung. Die Ergebnisse der verschiedenen Intelligenztests werden mit einem Index namens Lumosity Performance Index (LPI) aufgezeichnet, mit dem Sie die Stärken und Schwächen der verschiedenen Gehirnbereiche vergleichen können, sowie mit einem globalen LPI, der den Durchschnittsindex darstellt. Lumosity ist kostenlos, jedoch auf drei Spiele pro Tag begrenzt. Einige erweiterte Funktionen wie Leistungsverfolgung zum Vergleich mit anderen, personalisiertes Training und vollständiger Zugriff auf alle Spiele erfordern ein kostenpflichtiges Abonnement.
2) Memorado für Android und iPhone bietet verschiedene mentale Spiele, alle grafisch, mit Herausforderungen, die darauf ausgelegt sind, bestimmte Bereiche des Gehirns zu entwickeln.
3) NeuroNation (für Android und iPhone) ist eine der besten Apps, um die Fähigkeiten des Geistes zu verbessern, das Gehirn auf spielerische Weise zu trainieren, das Gedächtnis und die Denkfähigkeiten zu stärken.
4) Peak Brain Training für iPhone und iPad sowie für Android gilt als eine der besten Anwendungen, um den Geist jeden Tag mit verschiedenen Tests der geistigen Fähigkeiten, des Spaßes und der sehr anregenden Fähigkeiten zu trainieren.
5) Elevate für Android und iPhone ist eine weitere sehr beliebte App mit Tests und Spielen zum Trainieren des Geistes. Sie bietet täglich eine Reihe von drei abwechselnden Spielen, die jeweils auf bestimmte Gehirnfunktionen wie Gedächtnis oder Mathematik abzielen Verfolgen Sie Ihren Fortschritt, damit Sie sehen können, wie unterschiedlich die Ergebnisse sind.
6) MindGames für Android und iPhone ist eine Sammlung einfacher mentaler Spiele, meistens visuell, leider nicht auf Italienisch.
7) Personal Zen (nur iPhone und iPad, kostenlos) ist ein Spiel mit zwei animierten Charakteren, einer ruhig und sanft und der andere wütend. Dieses Spiel, das von Forschern des Hunter College und der City University of New York entwickelt wurde, ist ein emotionaler Test, der hilft, Angstzustände zu reduzieren und optimistisch zu sein. Die Anwendung wird für diejenigen empfohlen, die sich auf ein stressiges Ereignis vorbereiten müssen, und es wird empfohlen, sie 10 Minuten am Tag zu spielen, um positive und dauerhafte Wirkungen zu erzielen
8) Brain Games (kostenlos, nur für Android) ähnelt Lumosity, mit zu erratenden Testspielen und Sequenzen.
9) Happify (Web und iPhone / iPad, kostenlos) ist ein Test der emotionalen Intelligenz, um das Gehirn zu trainieren, glücklicher zu sein. Unter Verwendung der Grundlagen der positiven Psychologie enthält es Quiz, Umfragen und Tests, um den Geist auf die Stärken der Menschen zu konzentrieren, mit dem Ziel, lebensverändernde Gewohnheiten auf positive Weise zu vermitteln. Leider ist es nur in Englisch.
10) Eidetic (nur iPhone und iPad, kostenlos) verwendet eine Technik, die als räumliche Wiederholung bezeichnet wird, um Menschen dabei zu helfen, sich alles von wichtigen Telefonnummern bis hin zu interessanten Wörtern oder Fakten zu merken. Es funktioniert anders als andere Gehirntrainingsanwendungen und verwendet Objekte, die für Menschen eine echte Bedeutung haben.
11) Intelligenz-Puzzlespiele
Es gibt viele Puzzlespiele in den Läden der verschiedenen Plattformen, aber zwei waren diejenigen, die im letzten Jahr erfolgreicher waren, Zahlenspiele, die Fähigkeiten zur Problemlösung, Gedächtnis, Strategieplanung und das Gehirn im Allgemeinen erfordern.
Make7 (Android und Threes sind auch sehr lustige und süchtig machende Spiele, die bereits unter den besten Zahlen- und Mathe-Spielen für Android und iPhone aufgeführt sind .
In anderen Artikeln können Sie dann zwischen den besten Puzzlespielen für iPhone und iPad und den besten Puzzles und Denksportaufgaben für Android wählen.
Kreuzworträtsel, Kreuzworträtsel und Sudoku für iPhone und Android sind immer großartige Spiele, um konzentriert zu bleiben, Ihren Geist zu belasten und aktiv zu bleiben.
Schließlich sind die Quizspiele mit Fragen für Android und iPhone, bei denen es sich hauptsächlich um Multiplayer-Herausforderungen und Spiele im Tele-Quiz- oder Trivial Pursuit-Stil handelt, immer gut, um die allgemeine Kultur zu verbessern.
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