Es ist jetzt bekannt, dass die Verwendung eines Mobiltelefons nachts schlecht für die Augen ist und auch nicht gut für den Schlaf und die allgemeine Gesundheit ist . Der Fehler liegt in dem weißen und blauen Licht, das in Nachtumgebungen in die Augen geschossen wird. Es hat einen ähnlichen Effekt wie die Mittagssonne, stimuliert und weckt das Gehirn und führt zu Schlaf- und Konzentrationsstörungen.
Wir haben ausführlicher über dieses Problem gesprochen und erklärt, wie Sie Ihr Sehvermögen vor Computer- und mobilen Bildschirmen schützen und wie effektiv ein Programm wie F.Lux ist, das nachts automatisch blaues Licht dimmt .
Apple wurde von diesem Programm inspiriert und hat den Nachtmodus für iPhone und iPad hinzugefügt, der mit dem ab heute verfügbaren iOS 9.3- Update geliefert wurde.
Dieser neue Nachtmodus, auf Englisch " Night Shift " genannt, passt die Farbtemperatur des iPhone-Bildschirms an, um das blau-weiße Licht durch ein wärmeres und weniger ermüdendes Licht zu ersetzen, das rot-gelbe Licht eines Kerzenlichts, viel weniger anregend für unser Gehirn.
Der Unterschied für diejenigen, die Anwendungen dieses Typs verwendet haben, ist sehr empfindlich und wichtig, was es einfacher macht, das iPhone im Bett oder im Dunkeln zu verwenden.
Um die neue Nachtlichtfunktion nutzen zu können, benötigen Sie ein aktuelles iPhone mit einem aktualisierten A7 64-Bit-iOS 9.3-Prozessor.
Einfach ausgedrückt funktioniert der Nachtmodus auf iPad Air, Mini iPad 2 und iPad Pro, iPhone 5s und höher, nicht auf iPhone 4s, 5 und 5C, iPad 2, 3, 4 und Mini.
Um das iPhone wie gewohnt auf iOS 9.3 zu aktualisieren, gehen Sie zu Einstellungen -> Allgemein -> Software-Update und laden Sie das Upgrade herunter.
Die Nachtmodusfunktion ist sehr einfach zu aktivieren und zu deaktivieren. Sie können sie auch automatisch aktivieren, wenn die Sonne untergeht und im Morgengrauen deaktiviert wird .
In iOS 9.3 gibt es zwei Möglichkeiten, den Nachtmodus oder "Nachtschicht" zu verwenden: Sie können ihn bei Bedarf über das iOS-Kontrollzentrum aktivieren oder die Zeiten so einstellen, dass sich die Bildschirmfarbe allmählich auflöst Aktivieren des Nachtmodus, wenn die Sonne untergeht.
Um den Nachtschichtmodus zu aktivieren oder zu deaktivieren, wischen Sie einfach vom unteren Bildschirmrand nach oben, öffnen Sie das Kontrollzentrum und berühren Sie das neue Nachtsymbol, das wie eine sich verdunkelnde Sonne aussieht.
In dem angezeigten Fenster, in dem der Nachtmodus kurz erläutert wird, gibt es zwei Schaltflächen: " Bis 7 einschalten " und " Einstellungen planen ".
Mit dieser zweiten Taste können Sie auf die Optionen des Nachtschichtmodus zugreifen und ihn automatisch auf programmierte Weise aktivieren.
Auf dieselben Einstellungen kann über die Anwendung iPhone-Einstellungen im Bildschirmbereich zugegriffen werden.
Hier können Sie die Zeiten festlegen, zu denen der Nachtmodus automatisch aktiviert und deaktiviert werden soll. Außerdem können Sie die unterschiedliche Farbtemperatur des Bildschirms ausprobieren und entscheiden, ob er mehr oder weniger warm sein soll und wie stark das Blau zugunsten des Rottons gemildert werden soll.
